Slide
Du er ikke alene!
Du er ikke alene!
Slide
Udvikling igennem modgang
Slide
Omfavn dine følelser

Velkommen til

Mette Skovgaard

– Din autoriserede psykolog

Om mig og min klinik

– Mit navn er Mette Skovgaard, og jeg er autoriseret psykolog og specialiserer mig særligt i psykotraumatologi.

Jeg har stor erfaring med at hjælpe både børn, unge voksne, og ældre med bearbejdning spændende fra stress, angst og depression til akutte traumer, samt komplekse problemstillinger som PTSD og CPTSD. Min tilgang er altid tilpasset dine behov, og hos mig bliver du mødt med forståelse og omsorg i et trygt, terapeutisk rum.

Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Hos mig kan du arbejde med det, der fylder hos dig lige nu, uanset om det handler om livskriser, traumer eller mere generelle problemstillinger som stress, angst, depression, ADHD/ADD eller parforholdsudfordringer.

Sammen vil vi finde ud af, hvordan du kan skabe de forandringer, du har brug for i dit liv.

Min tilgang til terapi

Jeg arbejder primært med metoder inden for den kognitive terapi og traumebehandling, ofte med brug af EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), som er en effektiv teknik til at bearbejde traumer og andre psykiske belastninger. Men jeg trækker også på andre terapeutiske retninger, hvis din situation kalder på det. Mit fokus er altid på at finde den rette behandling til netop dig.

Traumer

– Traumer, kriser og akut opståede kriser

Jeg har en særlig ekspertise inden for behandling af traumer og kriser, og jeg bliver ofte tilkaldt i forbindelse med akut opståede kriser både fra private og offentlige instanser. Det kan være alt fra enkeltstående traumer til mere komplekse livssituationer, der har sat dybe spor i psyken.

Erfaring med børn, unge og voksne

– Min brede erfaring som psykolog spænder over mange aldersgrupper, og jeg har arbejdet intensivt med både børn, unge, voksne og ældre.

Desuden er jeg også uddannet og har arbejdet som folkeskolelærer og jeg har været støttekontaktperson for unge med psykiske vanskeligheder. Denne erfaring gør mig i stand til at skabe en god og tillidsfuld relation til mine klienter uanset alder.

Kontakt mig

– Er du på udkig efter hjælp til at forstå og bearbejde dine udfordringer?

Hos mig kan du få hjælp til at leve det liv, du gerne vil. Kontakt mig i dag for en kort uforpligtende telefonisk samtale eller læs mere om de specifikke behandlingsmetoder under “Behandlinger”.

Priser

– Hos mig koster tiden altid det samme – uanset hvilken terapi I vælger

Individuel terapi (50 minutter) 1295 kr.

Dobbeltsamtale (100 minutter) 2590 kr.

Parterapi (100 minutter) 2590 kr.